目前分類:中醫師教你做「養生不老蛋」 補腎補氣血 (1)

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文/吳宏乾(宜陞中醫診所院長、中國醫藥大學兼任教授)

雞蛋藥膳之養生不老蛋:補腎氣、養胃氣、補氣血。(幸福文化提供)

雞蛋藥膳之養生不老蛋:補腎氣、養胃氣、補氣血。(圖/《蛋療》)

雞蛋具備完全的營養,是強身癒病的好食物,再搭配合適的食材與中藥材,養生效果更加明顯。宜陞中醫診所院長吳宏乾教你做一碗雞蛋藥膳養生不老蛋」,配上補腎氣的熟地和肉桂,補胃氣的陳皮和白朮,補氣的黃耆和黨參,補血的紅棗和熟地,有養生抗老的功效。

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