目前分類:三伏天到了!最熱時節養生2招 去疾病又消暑 (1)

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文/穆簡

三伏天可用三伏貼冬病夏治,飲茶消暑熱。(Shutterstock)

三伏天可用三伏貼冬病夏治,飲茶消暑熱。(Shutterstock)

小暑過後沒幾日,三伏天就到了。這是一年中最炎熱、陽氣最旺的時段,人體的陽氣在此時也逐漸達到頂峰。一些陽氣虛弱的人在此時調養,有助於恢復陽氣,從而預防過敏、氣喘、風濕等疾病在冬天「舊病復發」,這就是我們常說的「冬病夏治」。而在此時,消暑降溫也是非常重要的。

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