close
沙蔘可以修復、滋潤因吸菸而乾燥受損的呼吸器官。也能中和對人體有害的有毒物質，會用於治療肺膿瘍，對常患肺病的人來說是很好的食材。
奇異果性涼，有退火的效果，當體內熱氣堆積，胸口感到鬱悶、口乾舌燥時，可以吃奇異果改善。還可以滋潤乾燥的肺部，當作治療咳嗽的藥材，奇異果也含有豐富的維生素C，能夠補充因為吸菸而缺乏的維生素。
★沙蔘潤肺果汁
材料（1人份）：
沙蔘1根、盒裝優格1/2杯（100毫升）、奇異果1顆。
作法：
1.沙蔘削皮後切開。
2.將步驟①切好的沙蔘、優格、奇異果用果汁機打在一起。
*** 轉 載 於 網 絡 ***
文章標籤
全站熱搜
留言列表
心情寄語 (8)
{{ article.title }}