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半夜牙痛很要命，睡覺也睡不著，又不能去看牙醫。怎麼辦？其實，你手上有3個穴位，可以幫助緩解牙齒疼痛。

合谷穴：將手掌張開，在第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的地方，有一凹陷，按之痠脹處。按壓合谷穴有止痛、麻醉的作用。

二間穴：在食指基節的前端，靠近拇指一側，赤白肉際凹陷處。二間穴可以瀉火，治急性牙痛。

三間穴：在食指基骨後端，靠近拇指一側的凹陷處。這個穴位只要輕輕壓按，就會感覺到疼痛，它對蛀牙以及其它的牙痛都很有幫助。

2個刷牙漱口方子 讓牙齒變白、更堅固

● 白牙散

人們都希望自己的牙齒潔白整齊。中藥也有牙齒美白的祕方——白牙散。用它來刷牙，還能保護牙齒。

白牙散中有幾味藥對腎、胃有益。因為牙齒的齒質跟腎有關，牙齦跟胃與大腸有關。它的配方包括細辛、蓽茇、 防風、白芷、茯苓、石膏等。細辛、蓽茇可止痛，防風可治風，白芷治胃，茯苓治腎。

● 固齒神方

清代名醫陳修園的「固齒神方」，有止牙痛、固齒、預防蛀牙的作用，還可以黑髮。配方包括青鹽、石膏、補骨脂、花椒、白芷、南薄荷、旱蓮草、防風、細辛。我們的小編用這個方法刷牙一段時間後，朋友說她的頭髮好像比以前更烏黑了。

固齒神方可以用來刷牙，也可以作為漱口水。特別是小孩子，把這個藥方攪在水裡，沉澱後拿來漱漱口，對牙齒有益。

古方漱口 改善牙齦萎縮

過去一個人牙齒變長了，就說這人老了。其實不是牙齒變長，而是牙齦萎縮。

出現牙齦萎縮，很可能是脾胃功能開始變差，這時，牙齒的齒質也會變顏色，而且牙齒會動搖，這表示腎已經開始虛了。

有一個很簡單的方法：用刺蒺藜泡水漱口，可以改善牙齦萎縮。

另外，中醫認為五味當中，鹹能入腎，腎主骨。用青鹽（粗鹽）擦在牙齒上，可以堅骨固齒。

責任編輯：李清風

來源：http://www.epochtimes.com/b5/nsc1002.htm (大紀元 健康1+1)

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