仲秋時節,天氣多變早晚溫差大,一年四季氣候的變化,隨時都在影響人體的生理節律,所以人體養生必須順應自然變化。《黃帝內經》有云:「春夏養陽,秋冬養陰。」這是古人留給後人有關四季養生的方法。

文章標籤

Mood 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()