目前分類:排骨湯加1食材 鮮甜不膩 養胃、穩血糖 (1)

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蘋果蘆薈排骨湯,口感清爽而健脾養胃。(幸福文化出版提供)

平日裡煮的排骨湯,往往頗為油膩,但若在煮湯時加入「蘋果」,不僅能夠消解油膩,還可以提升鮮甜味,同時有健脾養胃、維持血糖的功效。尤其適合孕期的準媽媽食用。

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