目前分類:膝蓋酸痛是老化前兆?常按3穴位 養膝蓋防酸痛 (1)

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文/杜美賢(中醫師)

按摩三個膝關節穴位,有助於解決膝蓋的疼痛、酸軟。(Shutterstock)

膝關節是人體最大的負重關節,也是站立和行走的重要關節。保護我們的膝蓋,真的很重要。按摩三個膝關節穴位,有助於解決膝蓋的疼痛、酸軟,在家就可以做。

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