人體中，水液所占比例約為70∼80％。身體的臟腑、經絡和細胞組織的活動都離不開水分的攝取、運行和代謝，任何一個環節運行不利都會產生水濕。同時，外部環境對人體水濕的產生也有很大的影響，不少人認為陰冷潮濕的地方者夏季的桑拿天才有濕氣，其實不然，只要找到機會，乾燥的秋冬季，濕氣同樣容易「發威」。

 

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